Упражнение для тренировки вестибулярного аппарата
Положите
малыша на фитбол животом вниз и, придерживая ребёнка за
спину, начните плавно раскачивать по кругу, по часовой стрелке.
Упражнения для тренировки рук и грудных мышц
Если занятия
происходят на мяче с ручкой, позвольте ребёнку уцепиться за неё и поддерживать
себя, если же ручек нет, то малыш всё равно начнёт искать опору для рук,
стараясь приподнять голову и верхнюю часть туловища
Упражнения для позвоночника
Упражнения для развития и укрепления позвоночника - растягивание тела. Для этого малыша нужно положить на фитбол
спиной и, аккуратно придерживая за живот, покачать из стороны в сторону.
После переверните ребёнка на живот вытяните ручки вперёд, плавно приподнимая
их вверх вместе с головой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий